写真

指定なし
2019-07-10 16:42:26
2019-07-10 16:41:31
2017-10-06 20:58:13
セラバンドを使った体操

セラバンドを使って、簡単で効果的に足の強化ができます。 家やどこでも自分で出来る運動を指導します。

2017-10-06 20:56:01
肩や首がじんわり温かくて気持ちいい♪

手作りの肩&首用「なごみ温」

中に厳選された砂が入っていて、電子レンジで1分温めて使います。

寒い冬にはこの上ない気持ち良さで肩も楽ちん。 極楽気分です。

2017-10-06 20:49:17
つばめの子供たち

毎年6月に帰ってくるツバメ。

今年は可愛い雛が何羽生まれるだろうか?

楽しみ!

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